نیلي رڼا شیشې څه دي؟ څیړنه، ګټې او نور

تاسو شاید همدا اوس دا کار کوئ - یو کمپیوټر، تلیفون یا ټابلیټ ته ګورئ چې نیلي رڼا خپروي.
د اوږدې مودې لپاره د دې څخه هر یو ته کتل کولی شي د کمپیوټر ویژن سنډروم (CVS) لامل شي ، د سترګو یو ځانګړی ډول فشار چې د نښو نښانو لامل کیږي لکه وچې سترګې ، سوروالی ، سر درد او د لید لید.
یو حل چې د سترګو پوښاک جوړونکو لخوا وړاندیز شوی د نیلي ر lightا بلاک کولو شیشې دي. دوی ته ویل کیږي چې احتمالي خطرناک نیلي ر lightا بندوي چې د بریښنایی توکو لخوا خارج کیږي. مګر ایا دا چشمې واقعیا د سترګو فشار کموي د بحث لپاره دی.
نیلي ر lightا یو طول موج دی چې په طبیعي ډول د لمر په شمول په رڼا کې پیښیږي. نیلي ر lightا د نورو ډولونو په پرتله لنډ طول موج لري. دا مهمه ده ځکه چې ډاکټرانو د لنډ طول موج رڼا د سترګو د زیان د زیاتوالي خطر سره تړلې ده.
پداسې حال کې چې ډیری بریښنایی وسایل، په شمول د رڼا بلبونه، نیلي رڼا خپروي، د کمپیوټر سکرینونه او تلویزیونونه په عمومي توګه د نورو برقیاتو په پرتله ډیر نیلي رڼا خپروي. دا ځکه چې کمپیوټرونه او تلویزیونونه معمولا د مایع کرسټال نندارې یا LCDs کاروي. دا سکرینونه ممکن خورا کرکرا او روښانه ښکاري ، مګر دوی د غیر LCD سکرینونو په پرتله ډیر نیلي ر lightا هم خپروي.
په هرصورت، Blu-ray دومره بد ندی. ځکه چې دا څپې د لمر لخوا رامینځته کیږي ، دا کولی شي بیداری زیاتوي ، دا په ګوته کوي چې دا د پاڅیدو او ورځ پیل کولو وخت دی.
د نیلي رڼا او د سترګو د زیان په اړه ډیری څیړنې په څارویو یا د لابراتوار کنټرول لاندې شرایطو کې ترسره شوي. دا ستونزمن کوي ​​​​چې دقیقا په ګوته کړي چې نیلي ر lightا په ریښتیني ژوند سناریوګانو کې خلک څنګه اغیزه کوي.
د امریکا د سترګو د علومو اکاډمۍ په وینا، د الکترونیکي وسایلو لخوا خارج شوي نیلي رڼا د سترګو د ناروغۍ لامل نه کیږي. دوی غوره کوي چې د خپل خوب د ښه کولو لپاره نورې لارې وکاروي، لکه د خوب څخه مخکې د یو یا دوه ساعتو لپاره په بشپړه توګه د سکرینونو څخه ډډه کول.
د نیلي ر lightا سره د اوږدې مودې تماس زیان او احتمالي منفي اغیزو کمولو لپاره ، د سترګو پوښاک جوړونکو د ځانګړي پوښونو یا رنګونو سره د سترګو لینز رامینځته کړي چې ستاسو سترګو ته د نیلي ر lightا منعکس کولو یا بندولو لپاره ډیزاین شوي.
د نیلي ر lightا بندولو شیشې ترشا نظر دا دی چې د دوی اغوستل کولی شي د سترګو فشار ، د سترګو زیان او د خوب ګډوډي کم کړي. مګر د دې ادعا ملاتړ کولو لپاره ډیرې څیړنې شتون نلري چې شیشې واقعیا دا کار کولی شي.
د سترګو د پیژندنې امریکایی اکاډمۍ سپارښتنه کوي چې د تماس لینز پرځای عینکې واغوندئ که تاسو ډیر وخت بریښنایی وسیلو ته ګورئ. دا ځکه چې د عینکو اغوستل د اوږدې مودې لپاره د تماس لینزونو کارولو سره د وچې او خارښ سترګو لامل کیږي.
په تیوریکي توګه، نیلي رڼا شیشې کولی شي د سترګو فشار کمولو کې مرسته وکړي. مګر دا په بشپړ ډول د څیړنې لخوا نه دی ثابت شوی.
د 2017 بیاکتنې درې جلا آزموینې ته وکتل چې د نیلي ر lightا بندولو شیشې او د سترګو فشار پکې شامل دي. لیکوالانو هیڅ باوري شواهد ندي موندلي چې د نیلي ر lightا بندولو شیشې د ښه لید ، د سترګو کم فشار ، یا د خوب کیفیت ښه کولو سره تړاو لري.
د 2017 یوه کوچنۍ څیړنه کې 36 مضامین شامل وو چې نیلي رڼا شیشې یې اغوستي یا د پلیسبو اخیستل. څیړونکو موندلې چې هغه خلک چې د دوه ساعته کمپیوټر کار لپاره نیلي څراغونه اغوستې د هغو کسانو په پرتله چې نیلي رڼا ښیښه یې نه اغوندي د سترګو ستړیا، خارش او د سترګو درد لږ تجربه کوي.
د 2021 په 120 برخه اخیستونکو څیړنه کې، له ګډون کونکو څخه وغوښتل شول چې د نیلي رڼا مخنیوی چشمې یا روښانه چشمې واغوندي او په کمپیوټر کې یو کار بشپړ کړي چې 2 ساعته دوام لري. کله چې څیړنه پای ته ورسیده، څیړونکو د دوو ډلو ترمنځ د سترګو ستړیا کې هیڅ توپیر ونه موندل.
د کاونټر څخه ډیر د نیلي ر lightا بلاک کولو شیشې قیمتونه له $ 13 څخه تر $ 60 ډالرو پورې دي. د نسخې نیلي ر lightا بلاک کولو شیشې خورا ګران دي. نرخونه به د هغه چوکاټ ډول پورې اړه ولري چې تاسو یې غوره کوئ او کیدای شي له $120 څخه تر $200 پورې وي.
که تاسو روغتیا بیمه لرئ او د نیلي ر lightا بلاک کولو شیشې نسخې ته اړتیا لرئ ، ستاسو بیمه ممکن یو څه لګښت پوښي.
که څه هم د نیلي ر lightا بندولو شیشې د ډیری پرچون پلورنځیو څخه شتون لري ، دوی د سترګو لوی مسلکي ټولنو لخوا نه تایید شوي.
مګر که تاسو غواړئ د نیلي ر lightا بندولو شیشې هڅه وکړئ ، یو څو شیان په ذهن کې وساتئ:
که تاسو ډاډه نه یاست چې د نیلي ر lightا بلاک کولو شیشې ستاسو لپاره سم دي ، یا که دوی ستاسو لپاره سم وي ، تاسو کولی شئ د یوې جوړې ارزانه شیشې سره پیل کړئ چې په اغوستلو کې راحته وي.
د نیلي ر lightا بلاک کولو شیشې اغیزې د ډیری مطالعاتو لخوا ندي تایید شوي. په هرصورت، که تاسو په کمپیوټر کې ناست یاست یا د اوږدې مودې لپاره تلویزیون وګورئ، تاسو بیا هم هڅه کولی شئ وګورئ چې ایا دوی د سترګو فشار کمولو کې مرسته کوي او نښې نښانې لکه وچې سترګې او سوروالی ښه کوي.
تاسو کولی شئ د خپل کمپیوټر یا ډیجیټل وسیلې څخه په ساعت کې 10 دقیقې وقفې اخیستلو سره د سترګو فشار کم کړئ ، د سترګو څاڅکي وکاروئ ، او د تماس لینزونو پرځای د شیشې اغوستلو سره.
که تاسو د سترګو د فشار په اړه اندیښمن یاست، خپل ډاکټر یا د سترګو متخصص سره د نورو ګټورو لارو په اړه خبرې وکړئ ترڅو د سترګو د فشار کومې نښې نښانې کمې کړئ چې تاسو یې تجربه کوئ.
زموږ متخصصین په دوامداره توګه د روغتیا او هوساینې څارنه کوي او زموږ مقالې تازه کوي ځکه چې نوي معلومات شتون لري.
فدرالي تنظیم کونکو Vuity، د سترګو څاڅکي تصویب کړي دي چې د عمر پورې اړوند د سترګو تور لید لرونکي خلکو سره مرسته کوي پرته له عینکو لوستلو وګوري.
ډیری نیلي ر lightا د لمر څخه راځي ، مګر ځینې روغتیا پوهانو دا پوښتنه راپورته کړې چې ایا مصنوعي نیلي ر lightا کولی شي زیان ورسوي ...
د کورنیال خړپړتیا په کارنیا باندې یو کوچنی سکریچ دی، د سترګو بهرنۍ شفافه طبقه. د احتمالي لاملونو، نښو، او درملنې په اړه زده کړه.
ستاسو په سترګو کې د سترګو څاڅکي ترلاسه کول ستونزمن کیدی شي. دا ګام په ګام لارښوونې او چارټونه تعقیب کړئ ترڅو ستاسو د سترګو څاڅکي په سمه او اسانۍ سره پلي کړئ.
ایپیفورا معنی د اوښکو تویول. اوښکېدنه عادي خبره ده که تاسو موسمي الرجی لرئ، مګر دا د ځینو ناروغیو نښه هم کیدی شي ...
بلفرایټس د سترګو یو عام التهاب دی چې په کور کې د حفظ الصحې او نورو سترګو محافظت سره اداره کیدی شي ...
په دې پوهیدل چې تاسو چالازیون یا سټای لرئ کولی شي تاسو سره د ډنډ په سمه توګه درملنه کې مرسته وکړي ترڅو د شفاهي کولو کې مرسته وکړي. دلته هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ.
Acanthamoeba keratitis یو نادر مګر جدي د سترګو انفیکشن دی. د مخنیوي، کشف او درملنې څرنګوالي زده کړئ.
د کور درملنې او درمل کولی شي د چلیزین ماتولو او د اوبو ایستلو ته وده ورکولو کې مرسته وکړي. مګر ایا یو سړی کولی شي پخپله اوبه وباسي؟
Chalazion معمولا د سترګو د سیباسیوس غدې د بندیدو له امله پیښیږي. دوی معمولا د کور درملنې سره په څو اونیو کې ورک کیږي. نور پوهیدل.