لکه څنګه چې موږ عمر کوو، لینز، زموږ د سترګو د تمرکز سیسټم، ورو ورو سختیدل پیل کوي او خپل لچک له لاسه ورکوي، او د هغې د تنظیم کولو ځواک په تدریجي ډول کمزوری کیږي، چې د یو نورمال فزیولوژیکي پدیدې لامل کیږي: پریسبیوپیا. که چیرې نږدې نقطه د 30 سانتي مترو څخه زیاته وي، او شیان په 30 سانتي مترو کې په روښانه توګه نه لیدل کیږي، او تاسو اړتیا لرئ چې د روښانه لیدلو لپاره نور هم زوم وکړئ، تاسو باید د پریسبیوپیا عینکې اغوستلو ته پام وکړئ.
دا ځل موږ د پریزبیوپیا آپټیکس کې د مترقي څو فوکل عینکو په اړه زده کړه کوو. کله چې پریزبیوپیا واقع کیږي، نو لیدل یې په ځانګړي ډول ستړي کوونکي وي، ځکه چې د انسان سترګه د لرې لیدلو پر مهال په آرامۍ حالت کې وي، او کله چې نږدې لیدل کیږي نو میکرو تمرکز ته اړتیا وي. په هرصورت، د پریزبیوپیک لینز د تنظیم کولو ځواک کمزوری دی، او کله چې نږدې لیدل کیږي تمرکز دومره قوي نه دی، چې په سترګو به بار زیات کړي.، نښې نښانې لکه د سترګو درد، تیاره لید، او سر درد عامې نښې دي.
د مترقي څو فوکل لینزونو اصل
د څو فوکل لینزونو د ډیزاین اصل دا دی چې په یوه لینز کې ګڼ شمېر دوامداره لرې، منځمهاله او نږدې لید تمرکز ټکي رامینځته کړي. عموما، د لینز پورتنۍ برخه د لرې انعکاس ځواک لپاره ده، ښکته برخه د نږدې انعکاس ځواک لپاره ده، او د لینز مرکزي برخه یو تدریجي ساحه ده چې په تدریجي ډول د انعکاس ځواک څخه ډیریږي. د ډیری څو فوکل لینزونو نږدې نظری مرکز د لرې نظری مرکز څخه 10-16 ملي میتر لاندې او په ناک کې 2-2.5 ملي میتر دی. دا باید په پام کې ونیول شي چې د پرمختلونکي زون په دواړو خواوو کې د انحراف ساحې شتون لري. کله چې د لید کرښه دې سیمې ته حرکت وکړي، لید شی به خراب شي، چې لیدل یې ستونزمن او نا آرامه کوي.
د پرمختللو څو فوکل لینزونو کارولو څرنګوالی
د مترقي څو فوکل لینزونه په تدریجي ډول له پورته څخه ښکته ته ځواک زیاتوي، او درې پټ مترقي لینز ساحې چمتو کوي، چې لرې، منځمهاله او نږدې لید پوښي، په روښانه توګه په مختلفو فاصلو کې منظره لیږدوي. کله چې تاسو د لومړي ځل لپاره مترقي څو فوکل عینکې واغوندئ، د لینزونو دواړو خواوو کې د لید ساحه ممکن منحرف او تحریف شي. کله چې د چوکاټ موقعیت حرکت کوي یا منحرف شي، دا ممکن د ناراحتۍ او تیاره لید لامل هم شي. د "لومړی خاموش او بیا حرکت وکړئ، لومړی دننه او بیا بهر" ګامونه تعقیب کړئ ترڅو په تدریجي ډول تمرین او تطبیق وکړئ.
01. د ټیلیفوټو لینز ساحه
کله چې موټر چلوئ یا ګورئ، خپله زنه لږ څه دننه وساتئ، خپل سر په افقي ډول وساتئ، او د لینز له مرکز څخه یو څه لوړ وګورئ.
02. د منځني واټن لینز ساحه
کله چې موټر چلوئ یا ګورئ، خپله زنه لږ دننه وساتئ، خپل سر افقي وساتئ، او د لینز له مرکز څخه یو څه لوړ وګورئ. تاسو کولی شئ خپله غاړه یو څه پورته او ښکته حرکت وکړئ تر هغه چې عکس روښانه نه وي.
03. د نږدې لینز ساحه
کله چې کتاب یا ورځپاڼه لولئ، نو مستقیم یې ستاسو مخې ته کېږدئ، خپله زنه یو څه وړاندې وغځوئ، او خپل نظر ښکته خوا ته د مناسبې هندارې ساحې ته تنظیم کړئ.
04. د هندارې تیاره ساحه
د لینز په دواړو خواوو کې داسې سیمې شته چې روښانتیا بدلیږي، او د لید ساحه به تیاره وي. دا عادي خبره ده.
05. وړاندیزونه:
د زینو څخه پورته او ښکته تلل: خپل سر لږ څه ښکته کړئ او ښکته وګورئ، او خپل لید د نږدې هنداره ساحې څخه د منځنۍ یا اوږد واټن هنداره ساحې ته تنظیم کړئ.
ورځنی ګرځېدل: که تاسو تمرکز کول ستونزمن ګڼئ، نو هڅه وکړئ چې یو متر مخکې وګورئ ترڅو تمرکز تنظیم کړئ. مهرباني وکړئ کله چې له نږدې وګورئ نو خپل سر یو څه ښکته کړئ.
موټر چلول یا د ماشینونو چلول: که تاسو اړتیا لرئ چې د کار کولو پرمهال له لرې څخه نږدې، اړخ یا له څو زاویو څخه وګورئ، مهرباني وکړئ دا یوازې وروسته له هغه وکړئ کله چې تاسو د پرمختللي لینزونو سره په بشپړ ډول عادت شئ.
د پوسټ وخت: دسمبر-۰۱-۲۰۲۳